L’abbastanza (Romagnoli)
Joseph Heller, autore del romanzo Comma 22, passeggia per il giardino di una villa a Long Island dove è stato invitato alla festa di un multimiliardario. Gli viene chiesto: “Joe,…
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Read moreIo e Glauco ci conosciamo da trent’anni e ci incrociamo ogni tre o quattro. Per tutto questo tempo lui si è presentato come il ritratto della soddisfazione, invero ogni volta…
Read moreCome posso attorniarmi di persone stimolanti? Meglio chiedersi: come faccio io a trovare stimolanti le persone che non paiono stimolanti? C’è la moda di dire che siamo la somma delle…
Read moreEcco le 3 fasi dell’esercizio: Fase 1 Consapevolezza: Porta attenzione ai tuoi pensieri, ascoltali semplicemente e senti che sono li. Nota semplicemente cosa ti sta passando per la mente in…
Read moreLezione 0 In questa lezione parleremo di: il flusso di pensieri lo stato di presenza i benefici della meditazione scientifica cos’è la meditazione scientifica e perché è diversa dalle altre…
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