Rinasci
Curati con il silenzio, con i libri, con la musica. Fermati qualche minuto a meditare, a non pensare, a respirare. Rinasci infine.
Read moreCurati con il silenzio, con i libri, con la musica. Fermati qualche minuto a meditare, a non pensare, a respirare. Rinasci infine.
Read moreStai fermo. Solo per un momento. Ascolta il mondo intorno a te. Senti il respiro che entra ed esce. Ascolta i tuoi pensieri. Osserva i dettagli del tuo ambiente. Trova…
Read moreCorriamo attraverso le nostre giornate con così tanto da fare, così tanto che dovremmo fare, così tanto che ci stiamo perdendo… ma quanto spesso ci fermiamo per apprezzare il luogo…
Read moreIl mio amico Barron mi ha chiesto di recente: “Se potessi essere ovunque in questo momento, facendo qualsiasi cosa desideri, dove saresti? E cosa staresti facendo?” La mia risposta è…
Read more«Se vuoi smettere di pensare al passato e al futuro, devi essere pienamente consapevole di quello che fai, dici, mangi, vedi, tocchi e senti qui e ora. Devi capire che…
Read moreLa svolta per Siddharta arriva quando capisce che la vera meditazione non è isolarsi, ma connettersi senza paura con ogni elemento esistente, dentro e fuori da noi. Per farlo occorre…
Read moreDue minuti qua e là raramente hanno molta importanza nel corso di un giorno, una settimana, una vita. Ma ci sono due minuti che potresti dedicare, proprio adesso, che avrebbero…
Read moreMio caro, non cercare la felicità nel futuro. Non aspettare quel giorno, non aspettare un lontano futuro poi … Non dire che quella felicità sarà possibile solo quando avrai questo…
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