La mappa non è il territorio (Gianluca Gotto)
Oggi è il 14 gennaio. Il nuovo anno è iniziato già da due settimane. E tu non stai rispettando i tuoi buoni propositi. Magari volevi creare una vision board per…
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Read more«Quando perdi una persona che ami, ti viene voglia di mandare al diavolo il mondo intero e urlare la tua rabbia a Dio per l’ingiustizia che ti ha costretto a…
Read morePensi mai a come sarebbe stata la tua vita se avessi fatto scelte diverse? Una volta un maestro zen mi disse che questa nostra tendenza a pensare sempre a quello-che-sarebbe-successo-se…
Read moreCome fare a mettere realmente in pratica quanto appreso e non fermarsi alla “teoria”? Parti dalla cosa più piccola e semplice che tu possa fare di buono per te stesso,…
Read moreQuel giorno realizzai che il buddhismo è l’arte del lasciare andare. La sofferenza? No, della sofferenza non ci si deve liberare. La sofferenza è il terreno in cui la felicità…
Read more«Se vuoi smettere di pensare al passato e al futuro, devi essere pienamente consapevole di quello che fai, dici, mangi, vedi, tocchi e senti qui e ora. Devi capire che…
Read moreSe vogliamo essere sereni, dobbiamo quindi concentrarci su noi stessi e non su quello che accade intorno a noi. Ciò significa meditare, innanzitutto. E poi fare ciò che contribuisce al…
Read moreIl buddhismo ci mostra che non siamo di fronte a un bivio. Un’altra strada è possibile, e bisogna percorrerla prima di prendere qualsiasi altra decisione: dobbiamo rallentare. Questa è l’arte…
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