Iniziare con l’abitudine alla disciplina (Zen Habits)
Cosa fai se la tua vita è un disastro, non hai disciplina o routine, non riesci a mantenere nulla, procrastini e ti senti fuori controllo? Come iniziare con l’abitudine alla…
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Read moreDue minuti qua e là raramente hanno molta importanza nel corso di un giorno, una settimana, una vita. Ma ci sono due minuti che potresti dedicare, proprio adesso, che avrebbero…
Read moreIl concetto da tenere presente quando ci avviciniamo a una nuova abitudine è “zero giorni zero”, ovvero evitare di vivere una giornata senza dedicarci affatto alla nostra azione da automatizzare.…
Read moreKeeping the habit alive is a powerful act. It’s easier to stay in shape than to get in shape. It’s easier to keep a house clean than to get it…
Read moreA cavallo tra un anno e l’altro è normale e positivo proiettarsi nel futuro per riflettere quali nuovi obiettivi e abitudini fare entrare nella propria vita. In molti però non…
Read moreSai, realizzare i nostri obiettivi più ambiziosi richiede tempo, spesso molto più di quello che avremmo inizialmente immaginato. Potrebbero infatti passare mesi, se non addirittura anni prima di vedere un…
Read moreSai, realizzare i nostri obiettivi più ambiziosi richiede tempo, spesso molto più di quello che avremmo inizialmente immaginato. Potrebbero infatti passare mesi, se non addirittura anni prima di vedere un…
Read morePuò succedere di fare schifo. Può succedere di sbagliare. Può succedere di non sapere. Può succedere di non avere nessuno. Può succedere di rimandare. Può succedere di essere stanchi. Può…
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